A unque muchas veces no nos damos cuenta, estamos rodeados por medicinas poderosas. Est n en nuestros alimentos, las plantas, en aceites, y, sobre todo, en nuestras mentes. Han existido por miles de a os, dando resultados tanto para faraones y princesas como para esgrimidores y qu micos. Se trata de los m ltiples m todos de curaci n natural llamados colectivamente la "medicina alternativa." Despu s de a os de investigaci n, nosotros los editores de la revista de salud Prevention hemos identificado los 8 m todos m s efectivos y f ciles que cualquiera puede usar en su propio hagar para tratar enfermedades.

Y aqu se los presentamos, tratados con lujo de detalles para que usted conozca sus or genes y c mo usarlos. Adem s, contando con la asesor a de docenas de expertos, aplicamos estos m todos a los 25 problemas de salud m s comunes, entre ellos la cardiopat a, el colesterol alto, la depresi n, problemas de nervios y el sobrepeso.

En total, Curas Naturales le brinda m s de 100 remedios, como por ejemplo:

- Alimentos: La fruta secreta que remedia los resfriados (p gina 148)

- Aromaterapia: Los aceites para la indigesti n (p gina 136)

- Hierbas: Las plantas que ayudan a tratar la diabetes (p gina 120)

- Homeopat a: Los remedios que combaten la gripe (p gina 131)

- Jugos: La bebida refrescante para infecciones (p gina 141)

- Masajes: La t cnica antiarrugas para revitalizar la piel (p gina 103)

- Relajamiento y meditaci n: C mo meditar para adelgazar (p gina 152)

- Vitaminas y minerales: Una receta para bajar el colesterol (p gina 114)

Y mucho m s Aproveche ahora estas terapias alternativas para cuidarse naturalmente y gozar de buena salud por el resto de su vida.